لو هتختاري خطوة واحدة بس تهتمي بيها في روتين بشرتك، خليها واقي الشمس. أشعة الشمس مسؤولة عن جزء كبير من التصبغات والكلف وعلامات تقدّم السن المبكر، وكمان بتزوّد خطر أمراض الجلد. الحماية اليومية بتفرق فرق كبير على المدى الطويل.
ليه واقي الشمس مهم؟
- بيحمي من التصبغات والكلف وتفاوت لون البشرة.
- بيأخّر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- بيقلل خطر سرطان الجلد.
- بيحافظ على نتايج أي علاج تجميلي أو تفتيح بتعمليه.
إزاي تختاري الواقي المناسب؟
اختاري واقي شمس واسع الطيف (Broad spectrum) بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، ويفضّل 50 للبشرة المعرّضة للتصبغ. وفيه أنواع للبشرة الدهنية وأنواع للبشرة الجافة، فمهم تختاري المناسب لنوع بشرتك عشان تلتزمي بيه.
إزاي تستخدميه صح؟
- حطّيه كل يوم حتى في الجو الغايم أو وانتي جوه البيت جنب الشبابيك.
- استخدمي كمية كافية (تقريباً بمقدار فصّين من الأصابع للوجه والرقبة).
- أعيدي وضعه كل ساعتين لو انتي بره أو معرّضة للشمس.
- حطّيه آخر خطوة في روتين الصبح قبل المكياج.