تساقط الشعر مشكلة بتقلق كتير من الناس، لكن مهم تعرفي إن فقدان حوالي 50 إلى 100 شعرة في اليوم حاجة طبيعية. المشكلة بتبدأ لما التساقط يزيد عن كده أو تلاحظي خفّة واضحة في الكثافة. وعلشان العلاج ينجح، لازم نحدد السبب الأول.
الأسباب الشائعة لتساقط الشعر
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن زي الحديد وفيتامين د.
- التغيرات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية.
- الضغط النفسي أو بعد الولادة أو بعد مرض شديد.
- العوامل الوراثية (الصلع الوراثي).
- التعامل القاسي مع الشعر (حرارة، صبغات، شد مستمر).
إزاي بنحدد السبب؟
الطبيبة بتفحص فروة الرأس ونمط التساقط، وممكن تطلب تحاليل دم لمعرفة لو فيه نقص فيتامينات أو مشكلة هرمونية. التشخيص الدقيق هو اللي بيوفّر عليكي شهور من العلاجات اللي مش هتنفع.
طرق العلاج
العلاج بيختلف حسب السبب: تعويض النواقص الغذائية، علاج المشكلة الهرمونية، علاجات موضعية لتنشيط البصيلات، وجلسات الميزوثيرابي اللي بتغذّي فروة الرأس بالفيتامينات مباشرة لتحفيز نمو الشعر. الصبر مهم — نتايج الشعر بتاخد وقت لأن دورة نمو الشعرة نفسها بطيئة.